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夏の疲れたカラダに疲労回復ハーブティー

夏は気温や湿度が高い上に、エアコンなどによる室内と屋外の気温差で体温調節が難しかったりと、急激な変化を受けやすい季節。そんな夏には

疲労回復効果が高いハーブがおすすめです。 ビタミンCを豊富に含むハーブや、シミの元となるメラニンの生成を抑制する効果が期待できるハーブなど、夏の日差しや気温にも負けないハーブを取り入れましょう。